Au détour d'une petite route qui sillonne les coteaux périgourdins, j'arrive sur le bas côté de la route, je descends de ma voiture, le claquement de ma porte résonne dans la forêt... le chant des oiseaux est enivrant...je regarde autour de moi, en un seul instant, ma vie s'arrête, cet instant présent m'envahit... le décor est planté...
Je descends dans la forêt, l'endroit est magique, magnétique... chaque pas sous le craquement des feuilles est un moment unique...en contre-bas, au bout de ce petit chemin, l'atelier des Bois de Cati m'attend...j'arrive devant une porte digne d'un conte de fée...mes yeux se portent sur les fenêtres qui n'ont rien à envier à cette porte d'un monde imaginaire.
J'ai envie de rentrer, de franchir cette porte où je sais qu'après, les choses ne seront plus les mêmes...je frappe...
Cati ouvre et m'accueille avec des mots qui réconfortent...l'endroit est surprenant, je ne sais plus très bien...extérieur..intérieur...je fais partie intégrante d'un tout...
Depuis ce jour...je reviens chaque fois que je peux dans ces lieux qui me font comprendre beaucoup de choses sur moi et sur les autres...c'est un rendez-vous avec la sophrologie et moi-même.
Cati est très attentive et d'une très grande écoute, elle m'a aidé à m'ouvrir, à connaître chaque partie de mon être et à écouter mon corps.
J'ai appris à m'équilibrer intérieurement avec ma respiration et à puiser en moi des ressources insoupçonnées.
Quotidiennement, je pratique la sophrologie avec les conseils très professionnels de Cati, ce qui est devenu, pour moi, une nécessité et une évidence.
Je ressens beaucoup plus les choses avec un effet de relaxation qui n'est vraiment pas désagréable.
Que ce soient les séances en groupe, ou individuelles, ce n'est que du bien être et des jolis moments à partager,
Je remercie Cati pour tout ce qu'elle m'a apporté.